La sophrologie pour les adolescents

L’adolescence est une étape de transition dans une vie.

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Plus tout à fait enfant et pas tout à fait adulte, l’adolescent se sent très fréquemment mal dans sa peau.

Ce Mal-être peut engendrer des difficultés à se concentrer, à s’endormir, à s’apprécier ou avoir confiance en soi.

Des problématiques que l’adolescent conjugue dans la majorité des cas avec la pression  lié  aux études ou à la sphère familiale dans laquelle il évolue.

En tant que sophrologue, je vais accompagner l’adolescent à mieux s’accepter, mieux s’affirmer, mieux se concentrer, mieux dormir, retrouver confiance en soi et estime de soi.

Et passer le cap de l’adolescence avec sérénité et en pleine confiance…

Suivre ce lien pour en savoir plus sur les adolescents précoces :

La précocité chez les ados

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