L’adolescence est une étape de transition dans une vie.
Plus tout à fait enfant et pas tout à fait adulte, l’adolescent se sent très fréquemment mal dans sa peau.
Ce Mal-être peut engendrer des difficultés à se concentrer, à s’endormir, à s’apprécier ou avoir confiance en soi.
Des problématiques que l’adolescent conjugue dans la majorité des cas avec la pression lié aux études ou à la sphère familiale dans laquelle il évolue.
En tant que sophrologue, je vais accompagner l’adolescent à mieux s’accepter, mieux s’affirmer, mieux se concentrer, mieux dormir, retrouver confiance en soi et estime de soi.
Et passer le cap de l’adolescence avec sérénité et en pleine confiance…
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