La sophrologie pour les adolescents
L’adolescence est une étape de transition dans une vie. Plus tout à fait enfant et pas tout à fait adulte, l’adolescent se sent très fréquemment mal dans sa peau. Ce…
Tag:stress
Séances collectives
Oubliez votre stress avec « La Pause Sophro 49 » « La Pause Sophro 49 », c’est la possibilité de prendre du temps pour vous afin de mieux vous connaitre, d’être en harmonie avec vous…
La sophrologie en entreprise
Sur communication, accumulation des tâches et des objectifs à réaliser, pression descendante et continuelle sur les salariés, tous ces facteurs sont autant de générateurs à l’épuisement professionnel. Face à la pression ressentie, la sophrologie permet aux salariés…
La sophrologie pour quoi ?
La sophrologie permet de : Renouer avec un sommeil de qualité Prévenir les effets de la pression quotidienne et professionnelle et les effets du surmenage Mieux gérer ses émotions (colère,…
Forces Positives Sophrologie 