La sophrologie pour les adolescents
L’adolescence est une étape de transition dans une vie. Plus tout à fait enfant et pas tout à fait adulte, l’adolescent se sent très fréquemment mal dans sa peau. Ce…
Tag:estime de soi
La sophrologie pour quoi ?
La sophrologie permet de : Renouer avec un sommeil de qualité Prévenir les effets de la pression quotidienne et professionnelle et les effets du surmenage Mieux gérer ses émotions (colère,…
Forces Positives Sophrologie 