La sophrologie pour les séniors

L’entrée dans cette catégorie se fait toujours plus ou moins facilement.

Les problématiques s’axent autour :

  • Des troubles du sommeil
  • Des troubles de la mémoire, de la concentration
  • Des peurs irraisonnées, des angoisses
  • De la confiance en soi et en ses capacités
  • Des douleurs quotidiennes
  • Du deuil, de l’isolement
  • Des contrôles santé plus fréquents….

Une pratique régulière de la sophrologie favorise un mieux-être immédiat.

La sophrologie est une technique douce et basée sur une écoute bienveillante, elle permet aux seniors de se poser, d’être à l’écoute de leur corps, de se ressourcer. La sophrologie s’adapte à leurs contraintes et à leurs problématiques très facilement.

 

 

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s