la sophrologie et la précocité chez les ados
En tant que sophrologue, j’ai eu l’occasion de suivre plusieurs adolescents précoces et chaque fois il en ressort des similitudes. L’impression d’être décalé, de porter un masque en permanence, une…
Tag:confiance en soi
La sophrologie pour les adolescents
L’adolescence est une étape de transition dans une vie. Plus tout à fait enfant et pas tout à fait adulte, l’adolescent se sent très fréquemment mal dans sa peau. Ce…
La sophrologie pour quoi ?
La sophrologie permet de : Renouer avec un sommeil de qualité Prévenir les effets de la pression quotidienne et professionnelle et les effets du surmenage Mieux gérer ses émotions (colère,…
Forces Positives Sophrologie 