Auteur/autrice : StudioMazou

Mal de dos, sensations d’oppression respiratoires, douleurs psycho-somatiques… 60% des douleurs auraient pour origine le stress. Qu’il s’agisse de mal…

En accompagnement médical, en accompagnement de comportement compulsif ou phobique….. La sophrologie est de plus en plus reconnue comme un…

Retrouver le sommeil… Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies….. Dormir est une nécessité autant pour le corps que pour l’esprit Plus de…

Gestion du stress, de l’anxiété, prévention des burn-out… La sophrologie peut être vécue comme une philosophie de vie et permet…

Examens, concours artistiques, compétitions, interventions médicales… L’approche d’un événement avec échéance précise est parfois source de stress et d’anxiété. Si…