L’approche d’un événement avec échéance précise est parfois source de stress et d’anxiété. Si ce stress n’est pas canalisé, il devient un handicap le jour J et peut diminuer et impacter négativement nos capacités de réussite et notre aptitude à être serein.
Cela peut se produire à l’approche d’un examen, d’un événement artistique, d’une prise de parole en public, d’une intervention médicale, d’un accouchement ou tout autres situations personnelles ou professionnelles.
En tant que sophrologue, je vous accompagne pour vous aider à relâcher les tensions, diminuer l’anxiété, travailler le souffle, la concentration et vous amener à visualiser la réussite et retrouver confiance et sérénité.
=> Cabinet situé au 180 avenue Pierre Mendès France à Trélazé (à 5mn du centre-ville d’Angers)
Forces Positives Sophrologie 