C’est la rentrée
Et avec la rentrée, le retour du stress…. Trois psy nous donnent leurs diagnostics et leurs conseils : article sur psychologie.com
Tarifs 2022-2023
Séances individuelles en protocole personnalisé : 55€ la séance d’une heure 45€ la séance d’une heure pour les adolescents de 11 à 16 ans, pour les étudiants , les retraités et pour…
Le rôle du sophrologue / L’éthique
Le métier de sophrologue Le sophrologue est un professionnel qui utilise la sophrologie comme outil d’accompagnement ciblé ou de développement personnel. Il accompagne des personnes volontaires dans la recherche de…
La sophrologie comment ?
La sophrologie utilise des techniques de respiration contrôlée, de détente et de contraction musculaire et d’une relaxation profonde à base de visualisation mentale positive, de souvenirs ou de projections futures. Lors de la…
La sophrologie pour quoi ?
La sophrologie permet de : Renouer avec un sommeil de qualité Prévenir les effets de la pression quotidienne et professionnelle et les effets du surmenage Mieux gérer ses émotions (colère,…
La sophrologie pour qui ?
Pour les adultes, les seniors, les adolescents et les enfants. La sophrologie s’adresse à tous et propose des exercices simples et faciles à exécuter. La sophrologie s’adapte aux capacités, aux besoins et aux contraintes…
La Sophrologie c’est quoi ?
« Sôs » : harmonieux « Phren » conscience « Logos » science Au sens littéral, la sophrologie est donc la science de l’esprit harmonieux. Elle vise l’équilibre…
Forces Positives Sophrologie 