La sophrologie est de plus en plus reconnue comme un accompagnement de support de qualité.
Grâce à des techniques de respiration calmante et apaisante, la sophrologie permet aux malades d’être plus sereins, d’avoir une nouvelle approche face à la maladie. Elle permet de modifier ses ressentis face aux douleurs et de mieux accepter la maladie.
Les séances de relaxation profonde permettent, à l’aide de visualisation mentale positive, de stimuler ses ressources internes pour mieux armer à la fois son corps et son mental.
Article Sophro Actu sur la gestion des douleurs et les méthodes alternatives
En cas de comportement compulsif ou phobique, la sophrologie, grâce à ces mêmes techniques, vous aidera à vous mettre dans un état de détente et de sécurité émotionnelle en vue de modifier vos ressentis et d’accéder à vos ressources intérieures pour adapter vos comportements.
Important : Le sophrologue ne peut intervenir que si un suivi médical existe. Il ne peut en aucun cas se substituer aux médecins ou au suivi psychologique. Son rôle est un rôle d’accompagnement et de support à un suivi déjà mis en place.
=> Cabinet situé au 180 avenue Pierre Mendès France à Trélazé (à 5mn du centre-ville d’Angers)
Forces Positives Sophrologie 