Oubliez votre stress avec « La Pause Sophro »
« La Pause Sophro », c’est la possibilité de prendre du temps pour vous afin de mieux vous connaitre, d’être en harmonie avec vous même et avec les autres, de retrouver un équilibre de vie et d’améliorer votre quotidien.
Les exercices réalisés lors des séances sont facilement duplicables à tout moment dans votre quotidien quand vous en ressentez le besoin. Les bénéfices et les sensations ressentis peuvent donc perdurer bien au delà des séances collectives.
Chaque mois un thème différent / Chaque mardi une intention différente
Programme d’octobre :
« Découverte de la sophrologie / Se détendre »
- Le 10 octobre : Améliorer sa respiration
- Le 17 octobre : Libérer les tensions
- Le 24 octobre : Canaliser ses préoccupations
- Le 31 octobre : Se détendre
Les horaires :
- Les mardis midi : 12h00-13h00 / 13h00-14h00
- Les mardis soir : 17h30-18h30 / 18h30-19h30
- Chaque séance dure entre 40 et 45mn
Inscriptions :
NB : Au maximum 10 personnes par séance
- Par téléphone : 06.38.88.06.87
- Par mail : angeliquegomezrollet@gmail.com
- Les inscriptions sont possibles à tout moment sur l’année
Tarifs :
- La séance : 12€ par personne
- Carnet nominatif de 5 séances 50€ (soit 10€ la séance / utilisable à votre convenance)
- Séances illimitées de octobre à juin 360€
- Votre première séance est offerte….
Les séances se déroulent au Salon 8ème sens, 8 rue Béclard au centre-ville d’Angers. (derrière le bd Foch)
La « Pause Sophro » peut s’organiser au sein des entreprises ou au sein des collectivités.
A noter : La sophrologie se pratique en position debout ou assise et vous n’aurez besoin d’aucune tenue ou accessoire particulier.
Forces Positives Sophrologie 